Sportprogramm

Downloads zu diesem Thema

Sportprogramm ab 09.05.2016

Am Freitag, den 17.06.2016 findet aufgrund des EWE-Nordseelaufs auf Spiekeroog kein Sportprogramm statt.
Purzelturnen findet am Donnerstag, den 16.06.2016 in der Zeit von 16:00 - 18:00 Uhr statt.
Ab kommender Woche finden die Kurse wieder zu den gewohnten Zeiten statt!

Sport & Kursprogramm

Unser Sportteam bietet in der Saison ein abwechslungsreiches und zumeist kostenfreies Sport-Spiel-Gesundheitsprogramm. Treffpunkte sind die Mehrzweckhalle „Sportdeck“ und in den Sommermonaten der Strand und die Strandsporthalle.

Viele verschiedene Sport- und Bewegungsangebote stehen auf dem Programm, das Angebot reicht von Badminton, Basketball und Fußball für die „Großen“ über Abenteuerparcour-Turnen,  Einradfahren und Zwergenfußball für die „Kleinen“.
Auch Gesundheit und Fitness kommen mit Kursen wie Aqua-Fit, Yoga, Nordic-Walking, einem Lauftreff und gezielter Rückengymnastik in ihrem Urlaub nicht zu kurz.

Im Sommer werden (je nach Wetterlage) einige Kurse tagsüber an den Strand verlegt.  Los geht´s mit "Fit in den Tag", eine Kombination aus Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining.  Ebenfalls im Strandsportangebot sind Rückenschule, Yoga und natürlich die Klassiker Beachvolleyball, Beachsoccer, das Training für das Deutsche Sportabzeichen und natürlich Schlagball.

Während der Sommerferien findet am Hauptbadestrand kostenfreies Schlagballtraining statt. Das Material wird gestellt, gute Kondition und eine Menge gute Laune ist bitte mitzubringen.

Und auch die Kleinen kommen beim Strandsport nicht zu kurz.

Außerdem hält unser Sportteam zusätzlich kleine (Spaß)Turniere und Höhepunkte für sie bereit. Diese entnehmen Sie bitte den jeweiligen Aushängen, Flyern und Plakaten.

Das Sportprogramm wird überwiegend kostenfrei angeboten. Sport- und Spielgeräte werden zur Verfügung gestellt. Bitte bringen Sie bewegungsfreundliche Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle für die Sporthallen mit.

Zur besseren Orientierung und Verständnis der einzelnen Kurse gibt es für das Sommersportprogram einen „Leitfaden des Sportprogramms“, dieser beinhaltet einige Definitionen der diesjährigen Kurse.
Im Eingangsbereich der Tourist-Information "Kogge" finden Sie das Sportprogramm zur kostenlosen Mitnahme.
Zum besseren Verständnis, hier schon einmal die wichtigsten Abkürzungen:
SpD     = Sportdeck (Mehrzweckhalle)
SpB     = Sportbude (am Hauptbadestrand, linker Abgang)
TP       = Tennisplatz    
SSH     = Strandsporthalle (unterhalb der Strandhalle)

Die Ausleihe von Nordic-Walking-Stöcken ist grundsätzlich gegen eine Kaution von 20€ möglich. Die Anzahl ist begrenzt. Diese bitte im Sportbüro (Kogge) oder in der Tourist-Information "Kogge" anfragen.

Für weitere Fragen wenden sie sich gern an unser Spiekerooger Sportteam
Tel.: 04976 9193233 Email: sport  spiekeroog.de

News

Sand ist Gold - Sandabbau auf Spiekeroog!?!

Alle Hintergrundinfos zu Spiekeroopia, der Sandabbauaktion und dem...

Alle News anzeigen

newsletter

Abonnieren Sie hier unseren Newsletter.

Fahrplan

Aktueller Fahrplan und Onlinebuchung.

Anzeigen

Katalog

Gastgeber- verzeichnis 2016 kostenfrei

Bestellen
Buchungsanfrage
Entspannung
Juli 2016
Mo Di Mi Do Fr Sa So
  01 03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Montag, 04. Juli 2016
Dauertermine:
04.07.16 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reikibehandlungen und Ent... mehr
Dienstag, 05. Juli 2016
Dauertermine:
05.07.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
05.07.16 14:00 Uhr Getanzte Lebensfreude Tanz belebt, Tanz entspannt, Tanz gibt innere Ruhe. Mit... mehr
Donnerstag, 07. Juli 2016
Dauertermine:
07.07.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
07.07.16 14:00 Uhr Getanzte Lebensfreude Tanz belebt, Tanz entspannt, Tanz gibt innere Ruhe. Mit... mehr
Freitag, 08. Juli 2016
08.07.16 18:00 Uhr Biodanza zum Schnuppern: Wir vermehren Leichtigkeit und Lebensfreude! Die Verbindung von aktivierenden und beruhigenden Tänzen sch... mehr
Samstag, 09. Juli 2016
Dauertermine:
09.07.16 19:00 Uhr Biodanza zum Schnuppern: Wir vermehren Leichtigkeit und Lebensfreude! Die Verbindung von aktivierenden und beruhigenden Tänzen sch... mehr
Montag, 11. Juli 2016
Dauertermine:
11.07.16 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reikibehandlungen und Ent... mehr
11.07.16 19:00 Uhr Biodanza zum Schnuppern: Wir vermehren Leichtigkeit und Lebensfreude! Die Verbindung von aktivierenden und beruhigenden Tänzen sch... mehr
Dienstag, 12. Juli 2016
Dauertermine:
12.07.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
Donnerstag, 14. Juli 2016
Dauertermine:
14.07.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
Sonntag, 17. Juli 2016
Dauertermine:
17.07.16 19:00 Uhr Biodanza zum Schnuppern: Wir vermehren Leichtigkeit und Lebensfreude! Die Verbindung von aktivierenden und beruhigenden Tänzen sch... mehr
Montag, 18. Juli 2016
18.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
18.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
18.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
18.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
18.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Dauertermine:
18.07.16 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reikibehandlungen und Ent... mehr
Dienstag, 19. Juli 2016
Dauertermine:
19.07.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
19.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
19.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
19.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
19.07.16 14:00 Uhr Getanzte Lebensfreude Tanz belebt, Tanz entspannt, Tanz gibt innere Ruhe. Mit... mehr
19.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
19.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Mittwoch, 20. Juli 2016
Dauertermine:
20.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
20.07.16 10:00 Uhr Einführung in die Welt des Klangs -Schnupperkurs- theoretisches Wissen und praktische Erfahrun... mehr
20.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
20.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Donnerstag, 21. Juli 2016
Dauertermine:
21.07.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
21.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
21.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
21.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
21.07.16 14:00 Uhr Getanzte Lebensfreude Tanz belebt, Tanz entspannt, Tanz gibt innere Ruhe. Mit... mehr
21.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
21.07.16 17:30 Uhr Fantasiereise Klanggeschichten laden ein zum entspannten Zurücklehnen, Lau... mehr
Samstag, 23. Juli 2016
Dauertermine:
23.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
23.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
23.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
23.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
23.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Sonntag, 24. Juli 2016
Dauertermine:
24.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
24.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
24.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Montag, 25. Juli 2016
Dauertermine:
25.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
25.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
25.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
25.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
25.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
25.07.16 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reikibehandlungen und Ent... mehr
Dienstag, 26. Juli 2016
Dauertermine:
26.07.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
26.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
26.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
26.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
26.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
26.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Mittwoch, 27. Juli 2016
Dauertermine:
27.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
27.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
27.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
27.07.16 15:00 Uhr Einführung in die Welt des Klangs -Schnupperkurs- theoretisches Wissen und praktische Erfahrun... mehr
Donnerstag, 28. Juli 2016
Dauertermine:
28.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
28.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
28.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
28.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
28.07.16 17:30 Uhr Fantasiereise Klanggeschichten laden ein zum entspannten Zurücklehnen, Lau... mehr
Freitag, 29. Juli 2016
Dauertermine:
29.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
29.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
29.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
29.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
29.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Samstag, 30. Juli 2016
Dauertermine:
30.07.16 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
30.07.16 10:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
30.07.16 12:30 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
30.07.16 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
30.07.16 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Sonntag, 31. Juli 2016
31.07.16 09:00 Uhr Aus-Klang der Klangwochen Entspannung, Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klan... mehr
 
 Fenster schließen