Sportprogramm

 

 

Downloads zu diesem Thema

Sportprogramm ab dem 22.06.2017

Sport & Kursprogramm

Unser Sportteam bietet ein ganzjährig abwechslungsreiches und zumeist kostenfreies Sport-Spiel-Gesundheitsprogramm. Treffpunkte sind die Mehrzweckhalle „Sportdeck“ und in den Sommermonaten der Strand und die Strandsporthalle.

Viele verschiedene Sport- und Bewegungsangebote stehen auf dem Programm, das Angebot reicht von Badminton, Basketball und Fußball für die „Großen“ über Abenteuerparcour-Turnen,  Einradfahren und Zwergenfußball für die „Kleinen“.
Auch Gesundheit und Fitness kommen mit Kursen wie Aqua-Fit, Yoga, Nordic-Walking, einem Lauftreff und gezielter Rückengymnastik in ihrem Urlaub nicht zu kurz.

Im Sommer werden (je nach Wetterlage) einige Kurse tagsüber an den Strand verlegt.  Los geht´s mit "Fit in den Tag", eine Kombination aus Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining.  Ebenfalls im Strandsportangebot sind Rückenschule, Yoga und natürlich die Klassiker Beachvolleyball, Beachsoccer, das Training für das Deutsche Sportabzeichen und natürlich Schlagball.

Während der Sommerferien findet am Hauptbadestrand kostenfreies Schlagballtraining statt. Das Material wird gestellt, gute Kondition und eine Menge gute Laune ist bitte mitzubringen.

Und auch die Kleinen kommen beim Strandsport nicht zu kurz.

Außerdem hält unser Sportteam zusätzlich kleine (Spaß)Turniere und Höhepunkte für sie bereit. Diese entnehmen Sie bitte den jeweiligen Aushängen, Flyern und Plakaten.

Das Sportprogramm wird überwiegend kostenfrei angeboten. Sport- und Spielgeräte werden zur Verfügung gestellt. Bitte bringen Sie bewegungsfreundliche Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle für die Sporthallen mit.

Zur besseren Orientierung und Verständnis der einzelnen Kurse gibt es für das Sommersportprogram einen „Leitfaden des Sportprogramms“, dieser beinhaltet einige Definitionen der diesjährigen Kurse.
Im Eingangsbereich der Tourist-Information "Kogge" finden Sie das Sportprogramm zur kostenlosen Mitnahme.
Zum besseren Verständnis, hier schon einmal die wichtigsten Abkürzungen:
SpD     = Sportdeck (Mehrzweckhalle)
SpB     = Sportbude (am Hauptbadestrand, linker Abgang)
TP       = Tennisplatz    
SSH     = Strandsporthalle (unterhalb der Strandhalle)

Die Ausleihe von Nordic-Walking-Stöcken ist grundsätzlich gegen eine Kaution von 20€ möglich. Die Anzahl ist begrenzt. Diese bitte im Sportbüro (Kogge) oder in der Tourist-Information "Kogge" anfragen.

Für weitere Fragen wenden sie sich gern an unser Spiekerooger Sportteam
Tel.: 04976 9193233 Email: sport  spiekeroog.de

News

Rock im Watt - Video

Die Hellheads aus Wilhelmshaven und die Spiekerooger Shantykillers haben die Spiekeroog IV mächtig...

Alle News anzeigen

newsletter

Abonnieren Sie hier unseren Newsletter.

Fahrplan

Aktueller Fahrplan und Onlinebuchung.

Anzeigen

Katalog

Gastgeber- verzeichnis 2017 kostenfrei

Bestellen
Buchungsanfrage
Entspannung
August 2017
Mo Di Mi Do Fr Sa So
 
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29 30 31  
Dienstag, 01. August 2017
Dauertermine:
01.08.17 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klangschalen im T... mehr
01.08.17 10:00 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
01.08.17 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
01.08.17 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Mittwoch, 02. August 2017
Dauertermine:
02.08.17 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klangschalen im T... mehr
02.08.17 11:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
02.08.17 15:00 Uhr Einführung in die Welt des Klangs -Schnupperkurs- theoretisches Wissen und praktische Erfahrun... mehr
02.08.17 19:30 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
Donnerstag, 03. August 2017
Dauertermine:
03.08.17 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
03.08.17 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klangschalen im T... mehr
03.08.17 10:00 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
03.08.17 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
03.08.17 17:30 Uhr Fantasiereise Klanggeschichten laden ein zum entspannten Zurücklehnen, Lau... mehr
Freitag, 04. August 2017
Dauertermine:
04.08.17 09:00 Uhr Ein-Klang in den Tag Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klangschalen im T... mehr
04.08.17 11:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
04.08.17 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
04.08.17 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Samstag, 05. August 2017
05.08.17 09:00 Uhr Aus-Klang der Klangwochen Meditation und Klangreisen mit tibetischen Klangschalen im T... mehr
Dauertermine:
05.08.17 11:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
05.08.17 15:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
05.08.17 17:00 Uhr Klang-Einzelmassage Entspannung und Aktivierung zugleich durch Ton und Schwingun... mehr
Montag, 07. August 2017
Dauertermine:
07.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
07.08.17 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannu... mehr
07.08.17 19:30 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
Dienstag, 08. August 2017
Dauertermine:
08.08.17 10:00 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
08.08.17 19:30 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
Mittwoch, 09. August 2017
Dauertermine:
09.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
09.08.17 19:30 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
Donnerstag, 10. August 2017
Dauertermine:
10.08.17 10:00 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
10.08.17 19:30 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
Freitag, 11. August 2017
Dauertermine:
11.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
Montag, 14. August 2017
Dauertermine:
14.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
14.08.17 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannu... mehr
14.08.17 19:30 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
Dienstag, 15. August 2017
Dauertermine:
15.08.17 10:00 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
15.08.17 19:30 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
Mittwoch, 16. August 2017
Dauertermine:
16.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
16.08.17 19:30 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
Donnerstag, 17. August 2017
Dauertermine:
17.08.17 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
17.08.17 10:00 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
17.08.17 19:30 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
Freitag, 18. August 2017
Dauertermine:
18.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
18.08.17 09:30 Uhr Happy Feet – ein Vormittag voll Wellness rund um die Füße Dieser Vormittag ist die Einladung zunächst die Füße auf unt... mehr
Montag, 21. August 2017
Dauertermine:
21.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
21.08.17 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannu... mehr
21.08.17 19:30 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
Dienstag, 22. August 2017
Dauertermine:
22.08.17 10:00 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
22.08.17 19:30 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
Mittwoch, 23. August 2017
Dauertermine:
23.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
23.08.17 19:30 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
Donnerstag, 24. August 2017
Dauertermine:
24.08.17 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
24.08.17 10:00 Uhr Feldenkrais-Bewusstheit durch Bewegung Durch sanfte Bewegungen und gelenkte Aufmerksamkeit entwicke... mehr
24.08.17 19:30 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
Freitag, 25. August 2017
Dauertermine:
25.08.17 09:00 Uhr Hatha Yoga in der Kogge Menschen mit und ohne Yogaerfahrung können durch sanfte Übun... mehr
25.08.17 19:00 Uhr Biodanza zum Schnuppern: Voll Musik Sein! Die Verbindung von aktivierenden und beruhigenden Tänzen sch... mehr
Samstag, 26. August 2017
Dauertermine:
26.08.17 19:00 Uhr Biodanza zum Schnuppern: Voll Musik Sein! Die Verbindung von aktivierenden und beruhigenden Tänzen sch... mehr
Montag, 28. August 2017
Dauertermine:
28.08.17 09:30 Uhr Happy Feet – ein Vormittag voll Wellness rund um die Füße Dieser Vormittag ist die Einladung zunächst die Füße auf unt... mehr
28.08.17 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannu... mehr
 
 Fenster schließen