Sportprogramm

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Sportprogramm ab 09.05.2016

Sport & Kursprogramm

Unser Sportteam bietet in der Saison ein abwechslungsreiches und zumeist kostenfreies Sport-Spiel-Gesundheitsprogramm. Treffpunkte sind die Mehrzweckhalle „Sportdeck“ und in den Sommermonaten der Strand und die Strandsporthalle.

Viele verschiedene Sport- und Bewegungsangebote stehen auf dem Programm, das Angebot reicht von Badminton, Basketball und Fußball für die „Großen“ über Abenteuerparcour-Turnen,  Einradfahren und Zwergenfußball für die „Kleinen“.
Auch Gesundheit und Fitness kommen mit Kursen wie Aqua-Fit, Yoga, Nordic-Walking, einem Lauftreff und gezielter Rückengymnastik in ihrem Urlaub nicht zu kurz.

Im Sommer werden (je nach Wetterlage) einige Kurse tagsüber an den Strand verlegt.  Los geht´s mit "Fit in den Tag", eine Kombination aus Ausdauer-, Koordinations- und Krafttraining.  Ebenfalls im Strandsportangebot sind Rückenschule, Yoga und natürlich die Klassiker Beachvolleyball, Beachsoccer, das Training für das Deutsche Sportabzeichen und natürlich Schlagball.

Während der Sommerferien findet am Hauptbadestrand kostenfreies Schlagballtraining statt. Das Material wird gestellt, gute Kondition und eine Menge gute Laune ist bitte mitzubringen.

Und auch die Kleinen kommen beim Strandsport nicht zu kurz.

Außerdem hält unser Sportteam zusätzlich kleine (Spaß)Turniere und Höhepunkte für sie bereit. Diese entnehmen Sie bitte den jeweiligen Aushängen, Flyern und Plakaten.

Das Sportprogramm wird überwiegend kostenfrei angeboten. Sport- und Spielgeräte werden zur Verfügung gestellt. Bitte bringen Sie bewegungsfreundliche Kleidung und Turnschuhe mit heller Sohle für die Sporthallen mit.

Zur besseren Orientierung und Verständnis der einzelnen Kurse gibt es für das Sommersportprogram einen „Leitfaden des Sportprogramms“, dieser beinhaltet einige Definitionen der diesjährigen Kurse.
Im Eingangsbereich der Tourist-Information "Kogge" finden Sie das Sportprogramm zur kostenlosen Mitnahme.
Zum besseren Verständnis, hier schon einmal die wichtigsten Abkürzungen:
SpD     = Sportdeck (Mehrzweckhalle)
SpB     = Sportbude (am Hauptbadestrand, linker Abgang)
TP       = Tennisplatz    
SSH     = Strandsporthalle (unterhalb der Strandhalle)

Die Ausleihe von Nordic-Walking-Stöcken ist grundsätzlich gegen eine Kaution von 20€ möglich. Die Anzahl ist begrenzt. Diese bitte im Sportbüro (Kogge) oder in der Tourist-Information "Kogge" anfragen.

Für weitere Fragen wenden sie sich gern an unser Spiekerooger Sportteam
Tel.: 04976 9193233 Email: sport  spiekeroog.de

News

Geänderte Abfahrtszeiten

Am Donnerstag, den 26.05. wird es zusätzliche Abfahrten ab Spiekeroog und Neuharlingersiel geben....

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Sonntag, 01. Mai 2016
Dauertermine:
01.05.16 10:00 Uhr Physiotherapie, Coaching, Heilpraktik Tina Gärtner Der Körper ist ein wunderbares Medium, sich besser zu spüre... mehr
01.05.16 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reikibehandlungen und Ent... mehr
01.05.16 20:30 Uhr Körperreise am Abend Nehmen Sie einen Abend Zeit für sich und Ihren Körper und ge... mehr
Montag, 02. Mai 2016
Dauertermine:
02.05.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
02.05.16 10:00 Uhr Physiotherapie, Coaching, Heilpraktik Tina Gärtner Der Körper ist ein wunderbares Medium, sich besser zu spüre... mehr
Dienstag, 03. Mai 2016
Dauertermine:
03.05.16 10:00 Uhr Physiotherapie, Coaching, Heilpraktik Tina Gärtner Der Körper ist ein wunderbares Medium, sich besser zu spüre... mehr
Freitag, 06. Mai 2016
Dauertermine:
06.05.16 17:15 Uhr IYENGAR® Yoga IYENGAR® YOGA ist ein intensiver Yogastil und fördert Kraft,... mehr
Sonntag, 08. Mai 2016
Dauertermine:
08.05.16 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reikibehandlungen und Ent... mehr
Mittwoch, 11. Mai 2016
Dauertermine:
11.05.16 17:15 Uhr IYENGAR® Yoga IYENGAR® YOGA ist ein intensiver Yogastil und fördert Kraft,... mehr
Freitag, 13. Mai 2016
Dauertermine:
13.05.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
Sonntag, 15. Mai 2016
Dauertermine:
15.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
15.05.16 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reikibehandlungen und Ent... mehr
Montag, 16. Mai 2016
Dauertermine:
16.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
16.05.16 16:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
16.05.16 18:00 Uhr Yoga – Ausklang Lassen Sie mit Yoga den Tag ausklingen. „Yoga ist ein jahrta... mehr
16.05.16 19:00 Uhr Rhythmische Einreibung nach Wegmann/Hauschka Diese sanfte Form der rhythmischen Einreibung kommt überall ... mehr
Dienstag, 17. Mai 2016
Dauertermine:
17.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
17.05.16 18:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
17.05.16 19:30 Uhr Frauengeschichten - nur für dich! Eine gute halbe Stunde zusätzliche Entspannung, vorgelesen v... mehr
Mittwoch, 18. Mai 2016
Dauertermine:
18.05.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
18.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
18.05.16 16:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
18.05.16 18:00 Uhr Yoga – Ausklang Lassen Sie mit Yoga den Tag ausklingen. „Yoga ist ein jahrta... mehr
18.05.16 19:00 Uhr Rhythmische Einreibung nach Wegmann/Hauschka Diese sanfte Form der rhythmischen Einreibung kommt überall ... mehr
Donnerstag, 19. Mai 2016
Dauertermine:
19.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
19.05.16 18:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
Freitag, 20. Mai 2016
Dauertermine:
20.05.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
20.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
20.05.16 16:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
20.05.16 18:00 Uhr Yoga – Ausklang Lassen Sie mit Yoga den Tag ausklingen. „Yoga ist ein jahrta... mehr
Samstag, 21. Mai 2016
Dauertermine:
21.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
21.05.16 18:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
Sonntag, 22. Mai 2016
Dauertermine:
22.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
22.05.16 18:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
22.05.16 19:00 Uhr Sanft berührt - Wohlig entspannt Sich wohlfühlen und entspannen mit Reikibehandlungen und Ent... mehr
Montag, 23. Mai 2016
Dauertermine:
23.05.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
23.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
23.05.16 16:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
23.05.16 18:00 Uhr Yoga – Ausklang Lassen Sie mit Yoga den Tag ausklingen. „Yoga ist ein jahrta... mehr
23.05.16 19:00 Uhr Rhythmische Einreibung nach Wegmann/Hauschka Diese sanfte Form der rhythmischen Einreibung kommt überall ... mehr
Dienstag, 24. Mai 2016
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24.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
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Mittwoch, 25. Mai 2016
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25.05.16 08:00 Uhr Zur Ruhe kommen - Einfach sein Einfach sein und wahrnehmen was ist - auf einem meditativen ... mehr
25.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
25.05.16 16:00 Uhr Klangmassage – heilende Klänge Eine Klangmassage ist eine harmonische sanfte Massage mit Kl... mehr
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Donnerstag, 26. Mai 2016
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26.05.16 10:00 Uhr Klangmeditation – Einklang Mit einem Klang in den Tag – im Einklang mit dem Tag. Entspa... mehr
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Freitag, 27. Mai 2016
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