Veranstalter*in: SeelenwohlSEIN, Laura Bayer
Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst Deinen Körper und entspannst.
Qigong ist eine jahrtausendealte chinesische Praxis, die Bewegung, Atem und Konzentration verbindet, um den Energiefluss (Qi) im Körper zu aktivieren und zu harmonisieren. In dieser Stunde übst Du sanfte Bewegungen, die sowohl die Körperwahrnehmung schärfen als auch innere Ruhe und Ausgeglichenheit fördern. Qigong stärkt nicht nur die körperliche Vitalität, sondern bringt auch Geist und Seele in Einklang. Perfekt, um den Rest der Woche mit neuer Energie und Gelassenheit zu begehen.
Bringe Dir gerne etwas zu trinken mit und kleide Dich bequem.
Matten, Decken, (Meditations-) Kissen und -Bolster vorhanden!
Veranstalterin: SeelenwohlSEIN, Laura Bayer (www.seelenwohlsein.de)
Kosten: € 10,00 pro Person
Die Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung unter www.seelenwohlsein.de/anmeldung möglich, für Rückfragen erreichst Du mich auch telefonisch unter 01520 84 55 77 4 oder per E-Mail an seelenwohlsein@web.de.
Die Veranstaltung findet statt, wenn mindestens drei Anmeldungen vorliegen! Ich informiere Dich bei Ausfall am Tag der Veranstaltung, sofern Du Dich verbindlich angemeldet hast.
