Sport

Lauf mit – Jogging für alle ab 12 Jahren mit Sara

02.09.2026

08:30 Uhr

Noorderpad 29

Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im…Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im Mittelpunkt. Jede Einheit beginnt mit einem laufspezifischen Aufwärmen und endet mit einem Cool-down, dass die Regeneration unterstützt…

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

02.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Beachvölkerball mit Sara

02.09.2026

11:00 Uhr

Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei…Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei Mannschaften treten gegeneinander an, um mit einem weichen Ball die Spieler des gegnerischen Teams abzuwerfen, wobei…

Beachsoccer für Mädchen und Frauen

02.09.2026

15:00 Uhr

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames…Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Beckenboden Training für Frauen mit Miriam

02.09.2026

15:30 Uhr

Noorderpad 20

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Qigong

02.09.2026

16:30 Uhr

Süderloog 19

Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere…Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst Deinen Körper und entspannst.

Abend-Meditation mit Miriam

02.09.2026

16:45 Uhr

Noorderpad 20

Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das…Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das Einschlafen leichter und die Schlafqualität verbessert sich spürbar.

Ballspiele für Jung & Alt

02.09.2026

18:00 Uhr

Noorderpad 29

Ort: Sportdeck Ort: Sportdeck

Sanft berührt - Wohlig entspannt

02.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Aqua Thalasso Fit im Inselbad

03.09.2026

17:15 Uhr

Noorderpad 20

Aqua Thalasso Fit im InselbadAqua Thalasso Fit im Inselbad

Badminton mit Sara

03.09.2026

18:30 Uhr

Noorderpad 29

Lockeres Badmintonspielen für alle Alters- und Leistungsstufen. Ob Anfänger oder mit Spielerfahrung: Im Vordergrund stehen…Lockeres Badmintonspielen für alle Alters- und Leistungsstufen. Ob Anfänger oder mit Spielerfahrung: Im Vordergrund stehen Bewegung, Spaß und gemeinsames Spielen.

RückenFit mit Mareike

03.09.2026

18:30 Uhr

Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

03.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Morgen-Meditation mit Miriam

04.09.2026

08:30 Uhr

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und…Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

04.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Athletiktraining ab 16 Jahren mit Sara

04.09.2026

11:15 Uhr

Noorderpad 29

In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen…In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren Sportgeräten, wie Therabändern oder Medizinbällen. Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren, die ihre…

Stretch & Relax im Sportdeck

04.09.2026

11:15 Uhr

Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr…Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen im eigenen Körper.

Fußball 7 - 13 Jahre

04.09.2026

15:45 Uhr

Noorderpad 29

Fußball bis 13 JahreFußball bis 13 Jahre

Tischtennis

04.09.2026

17:00 Uhr

Noorderpad 29

Tischtennis Tischtennis

Sanft berührt - Wohlig entspannt

04.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

05.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

06.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

07.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Beachsoccer ab 15 Jahren mit Sara oder Hannes

07.09.2026

15:00 Uhr

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames…Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Stretch & Relax mit Miriam

07.09.2026

16:00 Uhr

Noorderpad 20

Stretch & RelaxStretch & Relax

Basketball

07.09.2026

17:00 Uhr

Noorderpad 29

BasketballBasketball

Klangmeditation

07.09.2026

17:00 Uhr

Süderloog 19

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe,…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

07.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Morgen-Meditation mit Miriam

08.09.2026

08:30 Uhr

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und…Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

Beweglichkeit & Balance mit Miriam

08.09.2026

10:00 Uhr

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Aqua Thalasso Fit im Inselbad

08.09.2026

11:15 Uhr

Noorderpad 20

Aqua Thalasso Fit im InselbadAqua Thalasso Fit im Inselbad

Ballspiele für Jung & Alt

08.09.2026

15:00 Uhr

Noorderpad 29

Ort: Sportdeck Ort: Sportdeck

Sanft berührt - Wohlig entspannt

08.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Lauf mit – Jogging für alle ab 12 Jahren mit Sara

09.09.2026

08:30 Uhr

Noorderpad 29

Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im…Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im Mittelpunkt. Jede Einheit beginnt mit einem laufspezifischen Aufwärmen und endet mit einem Cool-down, dass die Regeneration unterstützt…

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

09.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Beachvölkerball mit Sara

09.09.2026

11:00 Uhr

Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei…Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei Mannschaften treten gegeneinander an, um mit einem weichen Ball die Spieler des gegnerischen Teams abzuwerfen, wobei…

Beachsoccer für Mädchen und Frauen

09.09.2026

15:00 Uhr

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames…Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Qigong

09.09.2026

16:30 Uhr

Süderloog 19

Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere…Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst Deinen Körper und entspannst.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

09.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Breath Walk mit Miriam

10.09.2026

08:30 Uhr

Noorderpad 27

Ort: Treffpunkt Eingang Thalasso-GesundheitszentrumOrt: Treffpunkt Eingang Thalasso-Gesundheitszentrum

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

10.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Beweglichkeit & Balance

10.09.2026

11:15 Uhr

Noorderpad 20

Beweglichkeit:Beweglichkeit:

Aqua Thalasso Fit im Inselbad

10.09.2026

17:15 Uhr

Noorderpad 20

Aqua Thalasso Fit im InselbadAqua Thalasso Fit im Inselbad

Badminton mit Sara

10.09.2026

18:30 Uhr

Noorderpad 29

Lockeres Badmintonspielen für alle Alters- und Leistungsstufen. Ob Anfänger oder mit Spielerfahrung: Im Vordergrund stehen…Lockeres Badmintonspielen für alle Alters- und Leistungsstufen. Ob Anfänger oder mit Spielerfahrung: Im Vordergrund stehen Bewegung, Spaß und gemeinsames Spielen.

RückenFit mit Mareike

10.09.2026

18:30 Uhr

Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

10.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Morgen-Meditation mit Miriam

11.09.2026

08:30 Uhr

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und…Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

11.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Athletiktraining ab 16 Jahren mit Sara

11.09.2026

11:15 Uhr

Noorderpad 29

In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen…In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren Sportgeräten, wie Therabändern oder Medizinbällen. Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren, die ihre…

Stretch & Relax im Sportdeck

11.09.2026

11:15 Uhr

Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr…Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen im eigenen Körper.

Fußball 7 - 13 Jahre

11.09.2026

15:45 Uhr

Noorderpad 29

Fußball bis 13 JahreFußball bis 13 Jahre

Tischtennis

11.09.2026

17:00 Uhr

Noorderpad 29

Tischtennis Tischtennis

Sanft berührt - Wohlig entspannt

11.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Stress, Reizüberflutung und der Weg zurück zu sich selbst

12.09.2026

10:00 Uhr

Noorderpad 27

ab 29,00 €

Wir leben in einer Zeit voller Reize. Informationen, Termine, Erwartungen und ständige Erreichbarkeit begleiten viele Menschen…Wir leben in einer Zeit voller Reize. Informationen, Termine, Erwartungen und ständige Erreichbarkeit begleiten viele Menschen durch den Tag. Oft funktionieren wir, erledigen Aufgaben und meistern Herausforderungen – doch dabei verlieren wir nicht selten…

Sanft berührt - Wohlig entspannt

12.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

13.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

14.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Athletiktraining ab 16 Jahren mit Sara

14.09.2026

11:00 Uhr

Noorderpad 29

In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen…In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren Sportgeräten, wie Therabändern oder Medizinbällen. Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren, die ihre…

Beachsoccer ab 15 Jahren mit Sara oder Hannes

14.09.2026

15:00 Uhr

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames…Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Stretch & Relax mit Miriam

14.09.2026

16:00 Uhr

Noorderpad 20

Stretch & RelaxStretch & Relax

Basketball

14.09.2026

17:00 Uhr

Noorderpad 29

BasketballBasketball

Klangmeditation

14.09.2026

17:00 Uhr

Süderloog 19

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe,…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

Deep Rest mit Miriam

14.09.2026

17:15 Uhr

Noorderpad 20

Deep Rest:Deep Rest:

Sanft berührt - Wohlig entspannt

14.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Morgen-Meditation mit Miriam

15.09.2026

08:30 Uhr

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und…Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

Beweglichkeit & Balance mit Miriam

15.09.2026

10:00 Uhr

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Aqua Thalasso Fit im Inselbad

15.09.2026

11:15 Uhr

Noorderpad 20

Aqua Thalasso Fit im InselbadAqua Thalasso Fit im Inselbad

Ballspiele für Jung & Alt

15.09.2026

15:00 Uhr

Noorderpad 29

Ort: Sportdeck Ort: Sportdeck

Sanft berührt - Wohlig entspannt

15.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Lauf mit – Jogging für alle ab 12 Jahren mit Sara

16.09.2026

08:30 Uhr

Noorderpad 29

Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im…Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im Mittelpunkt. Jede Einheit beginnt mit einem laufspezifischen Aufwärmen und endet mit einem Cool-down, dass die Regeneration unterstützt…

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

16.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Beachvölkerball mit Sara

16.09.2026

11:00 Uhr

Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei…Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei Mannschaften treten gegeneinander an, um mit einem weichen Ball die Spieler des gegnerischen Teams abzuwerfen, wobei…

Beachsoccer für Mädchen und Frauen

16.09.2026

15:00 Uhr

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames…Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Beckenboden Training für Frauen mit Miriam

16.09.2026

15:30 Uhr

Noorderpad 20

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Qigong

16.09.2026

16:30 Uhr

Süderloog 19

Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere…Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst Deinen Körper und entspannst.

Abend-Meditation mit Miriam

16.09.2026

16:45 Uhr

Noorderpad 20

Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das…Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das Einschlafen leichter und die Schlafqualität verbessert sich spürbar.

Ballspiele für Jung & Alt

16.09.2026

18:00 Uhr

Noorderpad 29

Ort: Sportdeck Ort: Sportdeck

Sanft berührt - Wohlig entspannt

16.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Breath Walk mit Miriam

17.09.2026

08:30 Uhr

Noorderpad 27

Ort: Treffpunkt Eingang Thalasso-GesundheitszentrumOrt: Treffpunkt Eingang Thalasso-Gesundheitszentrum

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

17.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Beweglichkeit & Balance

17.09.2026

11:15 Uhr

Noorderpad 20

Beweglichkeit:Beweglichkeit:

Aqua Thalasso Fit im Inselbad

17.09.2026

17:15 Uhr

Noorderpad 20

Aqua Thalasso Fit im InselbadAqua Thalasso Fit im Inselbad

Badminton mit Sara

17.09.2026

18:30 Uhr

Noorderpad 29

Lockeres Badmintonspielen für alle Alters- und Leistungsstufen. Ob Anfänger oder mit Spielerfahrung: Im Vordergrund stehen…Lockeres Badmintonspielen für alle Alters- und Leistungsstufen. Ob Anfänger oder mit Spielerfahrung: Im Vordergrund stehen Bewegung, Spaß und gemeinsames Spielen.

RückenFit mit Mareike

17.09.2026

18:30 Uhr

Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

17.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Morgen-Meditation mit Miriam

18.09.2026

08:30 Uhr

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und…Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

18.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Stretch & Relax im Sportdeck

18.09.2026

11:15 Uhr

Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr…Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen im eigenen Körper.

Athletiktraining ab 16 Jahren mit Sara

18.09.2026

14:30 Uhr

Noorderpad 29

In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen…In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren Sportgeräten, wie Therabändern oder Medizinbällen. Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren, die ihre…

Fußball 7 - 13 Jahre

18.09.2026

15:45 Uhr

Noorderpad 29

Fußball bis 13 JahreFußball bis 13 Jahre

Tischtennis

18.09.2026

17:00 Uhr

Noorderpad 29

Tischtennis Tischtennis

Sanft berührt - Wohlig entspannt

18.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

19.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Feldenkrais auf Spiekeroog

20.09.2026

09:00 Uhr

Noorderpad 27

Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein. Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

20.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Feldenkrais auf Spiekeroog

21.09.2026

09:00 Uhr

Noorderpad 27

Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein. Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein.

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

21.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Athletiktraining ab 16 Jahren mit Sara

21.09.2026

11:00 Uhr

Noorderpad 29

In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen…In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren Sportgeräten, wie Therabändern oder Medizinbällen. Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren, die ihre…

Beachsoccer ab 15 Jahren mit Sara oder Hannes

21.09.2026

15:00 Uhr

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames…Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Stretch & Relax mit Miriam

21.09.2026

16:00 Uhr

Noorderpad 20

Stretch & RelaxStretch & Relax

Basketball

21.09.2026

17:00 Uhr

Noorderpad 29

BasketballBasketball

Deep Rest mit Miriam

21.09.2026

17:15 Uhr

Noorderpad 20

Deep Rest:Deep Rest:

Sanft berührt - Wohlig entspannt

21.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Morgen-Meditation mit Miriam

22.09.2026

08:30 Uhr

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und…Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

Feldenkrais auf Spiekeroog

22.09.2026

09:00 Uhr

Noorderpad 27

Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein. Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein.

Beweglichkeit & Balance mit Miriam

22.09.2026

10:00 Uhr

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Aqua Thalasso Fit im Inselbad

22.09.2026

11:15 Uhr

Noorderpad 20

Aqua Thalasso Fit im InselbadAqua Thalasso Fit im Inselbad

Ballspiele für Jung & Alt

22.09.2026

15:00 Uhr

Noorderpad 29

Ort: Sportdeck Ort: Sportdeck

Sanft berührt - Wohlig entspannt

22.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Lauf mit – Jogging für alle ab 12 Jahren mit Sara

23.09.2026

08:30 Uhr

Noorderpad 29

Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im…Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im Mittelpunkt. Jede Einheit beginnt mit einem laufspezifischen Aufwärmen und endet mit einem Cool-down, dass die Regeneration unterstützt…

Feldenkrais auf Spiekeroog

23.09.2026

09:00 Uhr

Noorderpad 27

Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein. Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein.

Fit in den Tag mit Miriam oder Sara

23.09.2026

10:00 Uhr

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Waldbaden in Spiekeroogs Wäldchen

23.09.2026

10:00 Uhr

Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig…Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig atmen, still sein, schauen, lauschen und staunen. Ein Spaziergang der besonderen Art mit aktiver Meditation und einfachen…

Beachvölkerball mit Sara

23.09.2026

11:00 Uhr

Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei…Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei Mannschaften treten gegeneinander an, um mit einem weichen Ball die Spieler des gegnerischen Teams abzuwerfen, wobei…

Beachsoccer für Mädchen und Frauen

23.09.2026

15:00 Uhr

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames…Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Beckenboden Training für Frauen mit Miriam

23.09.2026

15:30 Uhr

Noorderpad 20

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Abend-Meditation mit Miriam

23.09.2026

16:45 Uhr

Noorderpad 20

Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das…Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das Einschlafen leichter und die Schlafqualität verbessert sich spürbar.

Ballspiele für Jung & Alt

23.09.2026

18:00 Uhr

Noorderpad 29

Ort: Sportdeck Ort: Sportdeck

Sanft berührt - Wohlig entspannt

23.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Feldenkrais auf Spiekeroog

24.09.2026

09:00 Uhr

Noorderpad 27

Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein. Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

24.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Feldenkrais auf Spiekeroog

25.09.2026

09:00 Uhr

Noorderpad 27

Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein. Ankommen. Die Seele atmet durch. Dem Fluss der Zeit hingeben. Lassen Sie sich auf den Körper und seine Bewegungen ein.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

25.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

26.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

27.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

28.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

29.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

30.09.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

01.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

02.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

03.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

04.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

05.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

06.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

07.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

08.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

09.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

10.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

11.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Zugvogeltage: Vogelkundliche Führung: "Zugvogel-Klassiker"

12.10.2026

09:30 Uhr

ab 8,00 €

Klassiker des Vogelzugs im Wattenmeer sind die Watvögel. Bei Flut beenden sie ihre Nahrungssuche im Watt und suchen ihre…Klassiker des Vogelzugs im Wattenmeer sind die Watvögel. Bei Flut beenden sie ihre Nahrungssuche im Watt und suchen ihre Hochwasser-Rastplätze auf der Insel auf. Dieses spannende Schauspiel können Sie in kleinen Gruppen unter fachkundiger Anleitung durch…

Klangmeditation

12.10.2026

17:00 Uhr

Süderloog 19

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe,…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

12.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

13.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Waldbaden in Spiekeroogs Wäldchen

14.10.2026

10:00 Uhr

Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig…Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig atmen, still sein, schauen, lauschen und staunen. Ein Spaziergang der besonderen Art mit aktiver Meditation und einfachen…

Qigong

14.10.2026

16:30 Uhr

Süderloog 19

Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere…Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst Deinen Körper und entspannst.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

14.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

15.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

16.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

17.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

18.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Klangmeditation

19.10.2026

17:00 Uhr

Süderloog 19

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe,…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

19.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

20.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Qigong

21.10.2026

16:30 Uhr

Süderloog 19

Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere…Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst Deinen Körper und entspannst.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

21.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

22.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

23.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

24.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Yoga und Ayurveda im Herbst

25.10.2026

17:30 Uhr

Noorderpad 20

Im Ayurveda gehört der Herbst zum Vata-Dosha – der Verbindung aus Luft und Raum. Vata ist die Kraft, die uns lebendig, kreativ…Im Ayurveda gehört der Herbst zum Vata-Dosha – der Verbindung aus Luft und Raum. Vata ist die Kraft, die uns lebendig, kreativ und in Fluss hält, beweglich in Atem und Gedanken.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

25.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Guten Abend Yoga

26.10.2026

17:00 Uhr

Noorderpad 20

Auch im Urlaub darf es am Abend noch etwas ruhiger werden. Wenn der Tag am Meer nachklingt – der Wind, das Licht, das weite Land…Auch im Urlaub darf es am Abend noch etwas ruhiger werden. Wenn der Tag am Meer nachklingt – der Wind, das Licht, das weite Land – lädt dieser Abend Dich ein, all das sanft ausklingen zu lassen.

Klangmeditation

26.10.2026

17:00 Uhr

Süderloog 19

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe,…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

26.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

27.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Qigong

28.10.2026

16:30 Uhr

Süderloog 19

Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere…Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst Deinen Körper und entspannst.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

28.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

29.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

30.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

31.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Fünf Tage auf Spiekeroog - eine achtsam begleitete Auszeit - für Vertrauen und Klarheit

01.11.2026

15:00 Uhr

Noorderloog 5

Fünf Tage auf Spiekeroog – erlebe eine bewusste Auszeit mit Impulsen zur Selbstwahrnehmung, Bewegung, Stille und Zeit für deine…Fünf Tage auf Spiekeroog – erlebe eine bewusste Auszeit mit Impulsen zur Selbstwahrnehmung, Bewegung, Stille und Zeit für deine persönliche Neuorientierung.

Sanft berührt - Wohlig entspannt

01.11.2026

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02.11.2026

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03.11.2026

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05.11.2026

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07.11.2026

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