Beweglichkeit & Balance

Kategorie(n):Sport / Entspannung

Datum: 12.06.2026

Uhrzeit: 10:30 Uhr

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Veranstalter*in: Nordseebad Spiekeroog GmbH

Beweglichkeit & Balance

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)


Beweglichkeit & Balance: Erhöhen Sie Ihre Flexibilität, Mobilität und Balance. Gezielte Übungen unterstützen nicht nur Muskeln und Gelenke, sondern auch die innere Mitte.


Wichtige Hinweise zu unseren Kursen finden Sie im Sportprogramm.

Download unter: www.spiekeroog.de/durchatmen/meerestied/sport-entspannung

Termine

  • 12.06.2026
    10:30 Uhr
  • 19.06.2026
    10:30 Uhr
  • 26.06.2026
    10:30 Uhr
  • 03.07.2026
    10:30 Uhr
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Veranstaltungsort

Freiraum im TGZ

Noorderpad 20
26474 Spiekeroog

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

Lütt Slurpad 13

07.06.2026

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin. Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Mehr erfahren: "Sanft berührt - Wohlig entspannt"

Breath Walk

Noorderpad 27

08.06.2026

Ort: Treffpunkt Eingang Thalasso-GesundheitszentrumOrt: Treffpunkt Eingang Thalasso-Gesundheitszentrum

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Mehr erfahren: "Breath Walk"

Klangmeditation

Süderloog 19

08.06.2026

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

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Mehr erfahren: "Klangmeditation"
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