Breath Walk

Kategorie(n):Sport / Entspannung

Datum: 08.06.2026

Uhrzeit: 09:45 Uhr

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Dauer: 1 Stunde

Ort: Noorderpad 27

Veranstalter*in: Nordseebad Spiekeroog GmbH

Breath Walk

Ort: Treffpunkt Eingang Thalasso-Gesundheitszentrum


Breath Walk: Wann hast du das letzte Mal auf deine Atmung geachtet? Weißt du, ob du wirklich tief atmest? Die Atmung ist dein direktester Zugang zu Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität. Wir üben richtiges Atmen im Gehen, nutzen Fokuspunkte und Schrittfolgen.


Wichtige Hinweise zu unseren Kursen finden Sie im Sportprogramm.

Download unter: www.spiekeroog.de/durchatmen/meerestied/sport-entspannung

Termine

  • 08.06.2026
    09:45 Uhr
  • 15.06.2026
    09:45 Uhr
  • 22.06.2026
    09:45 Uhr
  • 29.06.2026
    09:45 Uhr
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Veranstaltungsort

Thalasso Gesundheitszentrum

Noorderpad 27
26474 Spiekeroog

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

Lütt Slurpad 13

07.06.2026

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin. Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Mehr erfahren: "Sanft berührt - Wohlig entspannt"

Klangmeditation

Süderloog 19

08.06.2026

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

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Mehr erfahren: "Klangmeditation"
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