Yin Yoga

Kategorie(n):Sport / Entspannung

Datum: 30.03.2026

Uhrzeit: 17:00 Uhr

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Dauer: 1:30 Stunde

Ort: Noorderpad 18

Veranstalter*in: Nordseebad Spiekeroog GmbH

Yin Yoga

Yin Yoga

€ 20,00

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative und passive Yoga-Form, bei der Asanas (Positionen) über mehrere Minuten (oft 3-7 Minuten) gehalten werden, um das tieferliegende Bindegewebe, Faszien und Gelenke sanft zu dehnen und zu stärken. Der Fokus liegt auf dem Loslassen und dem Spüren, anstatt auf Muskelkraft oder Dynamik, und die Praxis ist tief in den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin verwurzelt.

Preise

Sportprogramm € 20,00: 20.00€
ab 20,00 €
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Termine

  • 30.03.2026
    17:00 Uhr
  • 31.03.2026
    17:00 Uhr
  • 02.04.2026
    17:00 Uhr
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Veranstaltungsort

Haus des Gastes "Kogge"

Noorderpad 18
26474 Spiekeroog

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Süderloog 19

30.03.2026

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

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Mehr erfahren: "Klangmeditation"

Sanft berührt - Wohlig entspannt

Lütt Slurpad 13

30.03.2026

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin. Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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