Autogenes Training

Kategorie(n):Sport / Entspannung

Datum: 16.10.2025

Uhrzeit: 15:30 Uhr

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Dauer: 1 Stunde

Veranstalter*in: Nordseebad Spiekeroog GmbH

Autogenes Training

Autogenes Training:

Beim Autogenen Training handelt es sich um eine Entspannungstechnik zur
Selbstbeeinflussung und Stressbewältigung. In unseren Kursstunden lernen Sie die
Grundlagen dieser Methode kennen, wobei sich jede Stunde in mehrere Phasen unterteilt.

Kosten 10€

Weitere Informationen zu unserem Sportprogramm und Einzel- sowie Zehnerkarten finden Sie als Download unter
www.spiekeroog.de/durchatmen/meerestied/sport-entspannung

Preise

Sportprogramm € 10,00: 10,00€
ab 10,00 €
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Termine

  • 16.10.2025
    15:30 Uhr
  • 23.10.2025
    15:30 Uhr
  • 30.10.2025
    15:30 Uhr
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Veranstaltungsort

Freiraum im TGZ

Noorderpad 20
26474 Spiekeroog

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