Guten Abend Yoga

Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im Mittelpunkt. Jede Einheit beginnt mit einem…Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im Mittelpunkt. Jede Einheit beginnt mit einem laufspezifischen Aufwärmen und endet mit einem Cool-down, dass die Regeneration…

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei Mannschaften treten gegeneinander an,…Beachvölkerball ist eine spaßige, actiongeladene Variante des klassischen Völkerballs, die barfuß auf Sand gespielt wird. Zwei Mannschaften treten gegeneinander an, um mit einem weichen Ball die Spieler des gegnerischen Teams abzuwerfen, wobei…

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst…Mit sanften, fließenden Bewegungen und ruhiger Atmung lässt Du Deine Energie ins Gleichgewicht kommen und schenkst Dir innere Ruhe sowie neue Kraft. Du mobilisierst Deinen Körper und entspannst.

Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das Einschlafen leichter und die Schlafqualität…Meditation beruhigt den Geist und reduziert Stress, wodurch Körper und Gedanken leichter zur Ruhe kommen. So fällt das Einschlafen leichter und die Schlafqualität verbessert sich spürbar.

Ort: Sportdeck Ort: Sportdeck