Basketball mit Hannes

Stuhlyoga mit IndraStuhlyoga mit Indra

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen…Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen im eigenen Körper.

Abwechslungsreiches Spielen mit Spikeball und Frisbee für Groß und Klein. Bewegung, Action und gemeinsamer Spaß stehen im Mittelpunkt.Abwechslungsreiches Spielen mit Spikeball und Frisbee für Groß und Klein. Bewegung, Action und gemeinsamer Spaß stehen im Mittelpunkt.

In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren…In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren Sportgeräten, wie Therabändern oder Medizinbällen. Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren,…

Lockeres Tischtennisspielen für alle zwischen 7-15 Jahren – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Der Spaß steht im Vordergrund und wir spielen verschiedene…Lockeres Tischtennisspielen für alle zwischen 7-15 Jahren – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Der Spaß steht im Vordergrund und wir spielen verschiedene Varianten wie Doppel oder Rundlauf.

Kommen Sie mit auf einen geführten Segeltörn durch das wunderschöne Wattenmeer. Spüren Sie den Wind, genießen Sie die Weite und entdecken Sie Seehunde in ihrer…Kommen Sie mit auf einen geführten Segeltörn durch das wunderschöne Wattenmeer. Spüren Sie den Wind, genießen Sie die Weite und entdecken Sie Seehunde in ihrer natürlichen Umgebung. Mit etwas Glück zeigen sich sogar Schweinswale, ein wirklich…

Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im Mittelpunkt. Jede Einheit beginnt mit einem…Gemeinsam macht Laufen mehr Spaß! In diesem 45-minütigen Kurs stehen Freude an der Bewegung, Ausdauer und Gesundheit im Mittelpunkt. Jede Einheit beginnt mit einem laufspezifischen Aufwärmen und endet mit einem Cool-down, dass die Regeneration…