Beckenboden Training für Frauen mit Miriam

Kategorie(n):Sport / Entspannung

Datum: 16.09.2026

Uhrzeit: 15:30 Uhr

Zu den weiteren Terminen

Dauer: 45 Minuten

Veranstalter*in: Nordseebad Spiekeroog GmbH

Beckenboden Training für Frauen mit Miriam

Beckenboden Training: Der Beckenboden steht nicht nur für die Erdung der Frau, sondern auch für ihre mentale und emotionale Stabilität. In diesem, Training für Frauen stärken wir genau diesen Bereich.


Wichtige Hinweise zu unseren Kursen finden Sie im Sportprogramm.

Download unter: www.spiekeroog.de/durchatmen/meerestied/sport-entspannung

Termine

  • 16.09.2026
    15:30 Uhr
  • 23.09.2026
    15:30 Uhr
Mehr anzeigen :next/:total

Veranstaltungsort

Freiraum im TGZ

Noorderpad 20
26474 Spiekeroog

Noch mehr erleben

Weitere Veranstaltungen auf Spiekeroog

Sanft berührt - Wohlig entspannt

Lütt Slurpad 13

05.09.2026

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin. Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Sanft berührt - Wohlig entspannt"

Beachsoccer ab 15 Jahren mit Sara oder Hannes

07.09.2026

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Beachsoccer ab 15 Jahren mit Sara oder Hannes"

Klangmeditation

Süderloog 19

07.09.2026

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Klangmeditation"

Morgen-Meditation mit Miriam

08.09.2026

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

Mehr erfahren
Mehr erfahren: "Morgen-Meditation mit Miriam"
/