Beckenboden Training für Frauen

Stuhlyoga mit IndraStuhlyoga mit Indra

Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)Ort: FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum)

Stretch & RelaxStretch & Relax

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin. Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Im Ayurveda gehört der Herbst zum Vata-Dosha – der Verbindung aus Luft und Raum. Vata ist die Kraft, die uns lebendig, kreativ und in Fluss hält, beweglich in Atem…Im Ayurveda gehört der Herbst zum Vata-Dosha – der Verbindung aus Luft und Raum. Vata ist die Kraft, die uns lebendig, kreativ und in Fluss hält, beweglich in Atem und Gedanken.

Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen…Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen im eigenen Körper.

Deep Rest:Deep Rest:

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.