Beckenboden Training für Frauen mit Miriam

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

Fit in den Tag:Fit in den Tag:

Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen…Stretch & Relax: In tiefe Ruhe eintauchen, ohne Anstrengung. Den Körper durch gezielte Dehnung von altem Stress befreien. Mehr Leichtigkeit, mehr Ruhe, mehr Ankommen im eigenen Körper.

In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren…In diesem abwechslungsreichen Zirkeltraining trainieren wir Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit weiteren Sportgeräten, wie Therabändern oder Medizinbällen. Der Kurs richtet sich an alle ab 16 Jahren,…

Fußball bis 13 JahreFußball bis 13 Jahre

Tischtennis Tischtennis

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin. Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.Sonne, Sand und Fußball - die perfekte Kombination für den Sommer! Beim Beachsoccer stehen Bewegung, Fairplay und gemeinsames Spielen im Vordergrund.