Kreativkurse & Workshops

Wir wollen Horizonte erweitern, zu Neuem anregen, Kontraste zeigen und inspirieren. Im Urlaub findet man die Muße, Dinge zu entdecken oder Fertigkeiten zu erwerben. Ob Mal- oder Goldschmiedekurs – die Insel macht Ihren Kopf frei, nutzen Sie es!


Silberschmiedekurse im Atelier Mondstein

Juli bis Oktober 2022

Setzen Sie Ihren Ausdruck von einer Handarbeit in ein selbst gefertigtes Schmuckstück um! Die Silberschmiedekurse finden in der Zeit vom 1. Juli bis 30. Oktober an mehreren Terminen im Monat statt, jeweils ab 15 Uhr. Die Kursdauer beträgt in der Regel 3 bis 3,5 Stunden.Welche Tage das jeweils im Monat sind, wird den Nachfragen der Teilnehmer angepasst.


Mario Müller - Kunstseminare 2022

ganzjährig - mehrere Termine

Für Einsteiger ohne Vorkenntnisse, Anfänger und Fortgeschrittene. Nutzen Sie die Chance und machen Sie die einzigartige Insel Spiekeroog zu Ihrer kreativen Quelle. Vielfach im Jahr können Sie, in den Kunstseminaren auf Spiekeroog, realistische oder abstrakte Wege gehen und neben den elementaren Grundlagen der Mal- und Zeichenkunst, viele experimentelle und interessante Mal- und Zeichentechniken erlernen.
 


Bildungsurlaub Qigong

25.09. - 01.10.2022
02.10. - 08.10.2022

Qigong ist die heute gebräuchliche Bezeichnung für Übungen, in denen das Qi des Menschen durch den Menschen selbst genährt und gepflegt werden soll. Es ist eine Sammelbezeichnung für eine Vielzahl ganz verschiedener Methoden. Qigong wird nach der äußeren Form in "Übungen in Ruhe" (Jinggong), "Übungen in Bewegung" (Donggong) und "Übungen in Ruhe und Bewegung" (Jonggongdong) unterschieden. In den Seminaren lernen Sie verschiedene Techniken kennen. Die Anerkennung der Seminare als Bildungsurlaubsveranstaltung beim Niedersächsischen Bund für freie Erwachsenenbildung e. V. ist bereits erfolgt.


Achtsame Auszeiten am Meer

17.10. - 22.10.2022

Nutzen Sie die ruhigen Jahreszeiten dafür, sich in diesem 6-tägigen Kompaktseminar bewusst eine Auszeit vom beruflichen und privaten Alltag zu nehmen, Achtsamkeit kennen zu lernen und neue Kraft zu tanken. Die Ruhe, Stille und Weite auf Spiekeroog laden ein zu langen Spaziergängen, zu Erholung und Sammlung. Sie lernen in dieser Woche alle Übungen des MBSR- 8-Wochen-Kurses kennen und verfügen danach über eine gute Grundlage, Achtsamkeit auch in Ihren Alltag zu integrieren und für sich persönlich weiter zu entwickeln.

 


Frei Durchatmen auch in unsicheren Zeiten

17.11. - 20.11.2022

Gewinnen Sie neuen Schwung aus Krisenphasen mit dewn Kursen von Anna Basse und Smone Plechinger. Entdecken Sie Ihre persönlichen Kraftquellen: Innere Stärken, kraftvolle Energie, starke Stimme, Reflexion, Atem- und Stimmübungen kombiniert mit der Weite des Meeres setzen Ihre Gedanken schwungvoll in Gang.