Gehmeditation - jeder Schritt bewusst und achtsam ausgeführt.

Kategorie(n):Sport / Entspannung

Datum: 28.07.2025

Uhrzeit: 19:00 Uhr

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Dauer: 1 Stunde

Veranstalter*in: Ulrike Racz

Gehmeditation - jeder Schritt bewusst und achtsam ausgeführt.

Sie erlernen Formen „Achtsamen Gehens“ zur Wasserkante und bewegte Entspannungs- und Atemübungen mit Ulrike Racz. Erleben Sie Phasen, in denen Sie ganz einfach einen freien Kopf haben und ganz entspannen können.

Kosten: € 10,00/Person (Anmeldung nicht erforderlich, Bezahlung bitte passend am Treffpunkt)

Termine

  • 28.07.2025
    19:00 Uhr
  • 30.07.2025
    10:00 Uhr
  • 04.08.2025
    19:00 Uhr
  • 06.08.2025
    10:00 Uhr
  • 11.08.2025
    19:00 Uhr
  • 13.08.2025
    10:00 Uhr
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Veranstaltungsort

Lesepavillon

26474 Spiekeroog

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