Gehmeditation - jeder Schritt bewusst und achtsam ausgeführt.

Kategorie(n):Sport / Entspannung

Datum: 22.07.2024

Uhrzeit: 19:00 Uhr

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Dauer: 1 Stunde

Veranstalter*in: Ulrike Racz

Gehmeditation - jeder Schritt bewusst und achtsam ausgeführt.

Sie erlernen Formen „Achtsamen Gehens“ zur Wasserkante und bewegte Entspannungs- und Atemübungen mit Ulrike Racz. Erleben Sie Phasen, in denen Sie ganz einfach einen freien Kopf haben und ganz entspannen können. Kosten: € 10,00/Person (Anmeldung nicht erforderlich)

Termine

  • 22.07.2024
    19:00 Uhr
  • 25.07.2024
    10:00 Uhr
  • 29.07.2024
    19:00 Uhr
  • 01.08.2024
    10:00 Uhr
  • 05.08.2024
    19:00 Uhr
  • 08.08.2024
    10:00 Uhr
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Veranstaltungsort

Lesepavillon

26474 Spiekeroog

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

Lütt Slurpad 13

29.05.2024

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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