©NSB I Dietmar Denger

Sport

Sport & Entspannung

im Meerestied

Wir machen Sie fit für den Alltag! Unser Kursangebot bietet eine Vielzahl von Möglichkeiten, um Körper und Geist zu trainieren und zu entspannen. Auf dem Programm stehen unter anderem Fit in den Tag, Aqua Fit und Fit Mix Rücken, bis hin zu Entspannungskursen und Stuhlyoga. Unsere Kurse finden an verschiedenen Orten wie Strand, Sporthalle, FreiRaum (im Thalasso-Gesundheitszentrum) und Inselbad statt und sind für Teilnehmer mit unterschiedlichem Fitnessniveau geeignet. Die Dauer der Kurse beträgt zwischen 30 und 90 Minuten. Details entnehmen Sie bitte dem jeweiligen Angebot.

Unsere Sommersportkurse am Strand:
Die Sportbude befindet sich am Abgang zum Strand am Evangelischen Jugendhof und ist Treffpunkt für viele unserer Kurse. Die Beachvolleyballfelder befinden sich direkt am Abgang zum Hauptbadestrand.

Übrigens: Ein begrenztes Kontingent an Strandsportequipment, wie Bälle, Boccia-Kugeln, etc. können unentgeltlich zu den Zeiten der Strandsportkurse an der Strandsportbude bei den Sportteamern ausgeliehen werden. Sprechen Sie uns einfach an!

Sportprogramm

zum Download

Hier findet ihr das aktuelle Sportprogramm als PDF Dokument. Das Sportteam geht ab dem 24.09. in eine kleine Pause. Unser neues Programm startet am 05.10.
 

Aktuelles Sportprogramm

Die nächsten Termine

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Zeitraum
493 Treffer gefunden

Sanft berührt - Wohlig entspannt

04.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

05.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Morgen-Meditation am Strand

06.10.2026

08:30 Uhr

Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und…Für einen wachen und fokussierten Tag in den Tag. In der Mediation werden wir uns mit unseren Sinnen befassen, diese klären und bewusster in den Tag starten.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

06.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Meditation fürs Nervensystem

07.10.2026

16:45 Uhr

Noorderpad 26

Ort: Trockendock (Kursraum im 1.OG rechts des Kinderspielhauses)Ort: Trockendock (Kursraum im 1.OG rechts des Kinderspielhauses)

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

07.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Breath Walk

08.10.2026

08:30 Uhr

Noorderpad 27

Ort: Treffpunkt Eingang Thalasso-GesundheitszentrumOrt: Treffpunkt Eingang Thalasso-Gesundheitszentrum

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

08.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

09.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

10.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

11.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Zugvogeltage: Vogelkundliche Führung: "Zugvogel-Klassiker"

12.10.2026

09:30 Uhr

ab 8,00 €

Klassiker des Vogelzugs im Wattenmeer sind die Watvögel. Bei Flut beenden sie ihre Nahrungssuche im Watt und suchen ihre…Klassiker des Vogelzugs im Wattenmeer sind die Watvögel. Bei Flut beenden sie ihre Nahrungssuche im Watt und suchen ihre Hochwasser-Rastplätze auf der Insel auf. Dieses spannende Schauspiel können Sie in kleinen Gruppen unter fachkundiger Anleitung durch…

Jetzt buchen: "Zugvogeltage: Vogelkundliche Führung: "Zugvogel-Klassiker""

Klangmeditation

12.10.2026

17:00 Uhr

Süderloog 19

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe,…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

12.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

13.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Waldbaden in Spiekeroogs Wäldchen

14.10.2026

10:00 Uhr

Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig…Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig atmen, still sein, schauen, lauschen und staunen. Ein Spaziergang der besonderen Art mit aktiver Meditation und einfachen…

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

14.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Breath Walk

15.10.2026

08:30 Uhr

Noorderpad 27

Ort: Treffpunkt Eingang Thalasso-GesundheitszentrumOrt: Treffpunkt Eingang Thalasso-Gesundheitszentrum

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RückenFit mit Mareike

15.10.2026

18:45 Uhr

Noorderpad 29

Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.Rücken Fit: Kräftiger Rücken. Gezielte Übungen fördern stabile Haltung für einen belastbaren Rücken.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

15.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

16.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

17.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

18.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Klangmeditation

19.10.2026

17:00 Uhr

Süderloog 19

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe,…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

19.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

20.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

21.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

22.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

23.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

24.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Yoga und Ayurveda im Herbst

25.10.2026

17:30 Uhr

Noorderpad 20

Im Ayurveda gehört der Herbst zum Vata-Dosha – der Verbindung aus Luft und Raum. Vata ist die Kraft, die uns lebendig, kreativ…Im Ayurveda gehört der Herbst zum Vata-Dosha – der Verbindung aus Luft und Raum. Vata ist die Kraft, die uns lebendig, kreativ und in Fluss hält, beweglich in Atem und Gedanken.

Mehr erfahren: "Yoga und Ayurveda im Herbst"

Sanft berührt - Wohlig entspannt

25.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Guten Abend Yoga

26.10.2026

17:00 Uhr

Noorderpad 20

Auch im Urlaub darf es am Abend noch etwas ruhiger werden. Wenn der Tag am Meer nachklingt – der Wind, das Licht, das weite Land…Auch im Urlaub darf es am Abend noch etwas ruhiger werden. Wenn der Tag am Meer nachklingt – der Wind, das Licht, das weite Land – lädt dieser Abend Dich ein, all das sanft ausklingen zu lassen.

Mehr erfahren: "Guten Abend Yoga"

Klangmeditation

26.10.2026

17:00 Uhr

Süderloog 19

Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe,…Du lauschst in dieser Stunde den harmonischen Klängen von Kristall-/Klangschalen. Ihre Schwingungen bereiten Dir eine tiefe, wohltuende Entspannung, beruhigen und lassen Dich ganz bei Dir ankommen.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

26.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

27.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

28.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

29.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

30.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

31.10.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Fünf Tage auf Spiekeroog - für Vertrauen, Klarheit und eine neue Sicht

01.11.2026

15:00 Uhr

Noorderloog 5

Fünf Tage auf Spiekeroog – erlebe eine bewusste Auszeit mit Impulsen zur Selbstwahrnehmung, Bewegung, Stille und Zeit für deine…Fünf Tage auf Spiekeroog – erlebe eine bewusste Auszeit mit Impulsen zur Selbstwahrnehmung, Bewegung, Stille und Zeit für deine persönliche Neuorientierung.

Mehr erfahren: "Fünf Tage auf Spiekeroog - für Vertrauen, Klarheit und eine neue Sicht "

Sanft berührt - Wohlig entspannt

01.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

02.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

03.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

04.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

05.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

06.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

07.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

08.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

09.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

10.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

11.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

12.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

13.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

14.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

15.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

16.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

17.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Waldbaden in Spiekeroogs Wäldchen

18.11.2026

10:00 Uhr

Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig…Achtsam wahrnehmen, was die Natur für unser Wohlbefinden bereit hält. Langsam auf unbefestigten Wanderwegen schlendern, ruhig atmen, still sein, schauen, lauschen und staunen. Ein Spaziergang der besonderen Art mit aktiver Meditation und einfachen…

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

18.11.2026

20:00 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

19.11.2026

20:00 Uhr

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20.11.2026

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21.11.2026

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22.11.2026

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23.11.2026

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24.11.2026

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25.11.2026

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26.11.2026

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27.11.2026

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28.11.2026

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29.11.2026

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30.11.2026

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01.12.2026

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02.12.2026

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03.12.2026

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04.12.2026

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05.12.2026

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06.12.2026

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07.12.2026

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08.12.2026

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09.12.2026

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10.12.2026

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11.12.2026

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12.12.2026

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13.12.2026

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14.12.2026

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15.12.2026

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16.12.2026

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17.12.2026

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18.12.2026

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19.12.2026

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20.12.2026

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22.12.2026

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23.12.2026

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24.12.2026

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25.12.2026

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27.12.2026

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28.12.2026

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29.12.2026

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30.12.2026

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31.12.2026

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01.01.2027

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02.01.2027

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04.01.2027

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05.01.2027

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06.01.2027

10:00 Uhr

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06.01.2027

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09.01.2027

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11.01.2027

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

12.01.2027

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Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

25.12.2027

16:42 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

26.12.2027

16:42 Uhr

Lütt Slurpad 13

Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen,…Sich wohlfühlen und entspannen mit Reiki- und Entspannungsmassagen im Haus Sonnentau, Lütt Slurpad 13. Sabine Hansen, Reikimeisterin und Entspannungspädagogin.

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Sanft berührt - Wohlig entspannt

27.12.2027

16:42 Uhr

Lütt Slurpad 13

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28.12.2027

16:42 Uhr

Lütt Slurpad 13

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29.12.2027

16:42 Uhr

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30.12.2027

16:42 Uhr

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31.12.2027

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©NSB I Dietmar Denger
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Siegel Gästebeitrag

Schon gewusst?

Die Bereitstellung von Fußballtoren und Volleyballnetzen am Strand, ein vergünstigtes und teilweise sogar kostenfreies Sportprogramm, der Betrieb unserer Kegelbahn und vieles mehr - all dies wäre ohne die Entrichtung Ihres Gästebeitrags in dieser Form nicht möglich. Wir danken für Ihr Verständnis.

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Mehr Sportangebote

auf unserer Insel

©NSB I Patrick Kösters

Yoga

Kurse, Retreats und Meer

Auf Spiekeroog gibt es ein breit gefächertes Yoga Angebot. Offene Yoga Stunden werden von Spiekeroogerinnen und Spiekeroogern fast ganzjährig angeboten.Auf Spiekeroog gibt es ein breit gefächertes Yoga Angebot. Offene Yoga Stunden werden von Spiekeroogerinnen und Spiekeroogern fast ganzjährig angeboten.

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©NSB I Kea Leffers

Tennis

Training und Freies Spiel

Die Tennisanlage besteht aus 3 Allwetterplätzen (Kunstrasen mit Quarzsand gefüllt). In der direkt daneben liegenden Mehrzweckhalle befinden sich Umkleideräume,…Die Tennisanlage besteht aus 3 Allwetterplätzen (Kunstrasen mit Quarzsand gefüllt). In der direkt daneben liegenden Mehrzweckhalle befinden sich Umkleideräume, Duschen und WC.

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©NSB I Karlis Behrens

Reiten

Geführte Ausritte

15 km Sandstrand, wunderschöne Reitwege und Horizonte, soweit das Auge reicht. Kann es etwas Schöneres geben, als unsere Insel auf dem Rücken eines Pferdes zu…15 km Sandstrand, wunderschöne Reitwege und Horizonte, soweit das Auge reicht. Kann es etwas Schöneres geben, als unsere Insel auf dem Rücken eines Pferdes zu entdecken?

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©NSB I Patrick Kösters

Kiten

Ausgewiesene Kitesurfzone

Auf Spiekeroog gibt es eine ausgewiesene Kitesurfzone. Die Kitesurfzone erstreckt sich in etwa von der Höhe Haus Sturmeck im Westen bis zwischen die Abgängen…Auf Spiekeroog gibt es eine ausgewiesene Kitesurfzone. Die Kitesurfzone erstreckt sich in etwa von der Höhe Haus Sturmeck im Westen bis zwischen die Abgängen Mittelpad und Hauptstrand/Strandkorbvermietung im Osten mit nordwestlicher Ausrichtung.

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©NSB I Patrick Kösters

Segeln

auf Spiekeroog

Spiekeroog ist ein gutes und anspruchsvolles Seglerrevier. Für Segler und alle, die es noch werden wollen steht die Spiekerooger Segelschule mit DSV Anerkennung und…Spiekeroog ist ein gutes und anspruchsvolles Seglerrevier. Für Segler und alle, die es noch werden wollen steht die Spiekerooger Segelschule mit DSV Anerkennung und eigenen Booten zur Verfügung.

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©NSB I Patrick Kösters

Schlagball

Strandsport mit Tradition

Schlagball, eine Kombination aus Baseball und Brennball, ist eine spannende und abwechslungsreiche Mannschaftssportart, die auf Spiekeroog schon lange Tradition hat…Schlagball, eine Kombination aus Baseball und Brennball, ist eine spannende und abwechslungsreiche Mannschaftssportart, die auf Spiekeroog schon lange Tradition hat. Während der Sommerferien findet am Hauptbadestrand kostenfreies Schlagballtraining…

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©NSB I Dietmar Denger

Thalasso-Therapiewege

Entdecken und erleben Sie die von Therapeuten ausgearbeiteten Thalasso-Therapiewege – auch Terrainkurwege genannt – und lassen Sie das Reizklima des Nordseeheilbads Spiekeroog positiv auf Ihren Körper und Ihr Wohlbefinden einwirken. Die Wanderungen verbessern durch dosiertes Aufbautraining Ihre Kondition, die stufenweise Erhöhung der Belastungs- und Leistungsfähigkeit für Herz, Atemwege und Bewegungsapparat dienen zur Prävention und Rehabilitation. Vor allem das Reizklima der Nordsee, welches nicht nur ein ideales Abhärtungstraining ist, sondern durch seine gesunde Luft – fast frei von Sporen, Pilzen und Allergenen – überzeugt. Die Aerosole mit Meersalz an der Brandungszone wirken dabei wie ein natürliches Freiluftinhalatorium.

Weitere Angebote im Meerestied

Noch mehr Wohlbefinden für Körper und Seele